Статья рассказывает о том, что может вызывать хруст в коленях при приседаниях и как избежать травм. Описываются причины возникновения боли в коленях и даются советы по ее предотвращению. Важно помнить, что боль - это сигнал о необходимости принять меры для предотвращения серьезных последствий.